电影《功守道》的热播,让温县陈家沟和陈式太极拳再次成为世人关注的焦点。陈式太极拳如何在传承中创新发展?带着这个问题,记者日前来到陈家沟,采访了陈式太极拳小架研究会副会长陈全意。
陈全意,1971年出生,是陈式太极拳第十一代代表性传人,现任河南省文化产业研究会太极文化研究会副会长、陈家沟历史文化研究会副会长、陈家沟陈式太极拳研究会副会长、全意太极总会会长。陈全意受家族尚武练拳之风熏陶,自幼习武,后随陈式太极拳第十代代表性传人陈清环、陈伯祥系统地学习了陈式小架太极拳,为当代小架流派代表性传承人,其拳架工整,步法灵活,刚柔相济,内功深厚。
陈全意除经过30余年刻苦练习尽得陈式太极拳精髓外,还曾随一些中医名家学习医术,并汲取太极拳与中医的精华,创立了触诊和健身桩法两大绝技。1998年,他开始在江苏徐州、辽宁葫芦岛、浙江台州等地授拳。2002年,他在广东汕头设立拳馆,传授陈式小架太极拳,弟子众多。
陈全意触诊水平高超,通过触摸人体腹背,即可诊断出颈椎、腰椎、肠、胃、肝、胆、前列腺等部位的几十种疾病,准确率在80%以上。去年,一位喜爱太极拳的北京医生当面向陈全意请教练拳的问题,陈全意依惯例为他检查身体,通过触摸他的腹背,准确说出了他颈椎和肝脏的疾病。事后,这位北京医生佩服地说:“我从医几十年,头一次见到陈老师这样精通医术的武术高手,太神奇了!”
在广东授拳过程中,陈全意发现现代城市里的人生活节奏快、压力大,许多人身体处于亚健康状态,但又缺少时间锻炼,就想发明一种时间短、见效快的锻炼方法,帮助人们强健体魄。于是,他将中医的触诊学和太极拳的经络、吐纳学说结合起来,创立了一套独特的健身桩法,帮助人们袪病强身。这种健身桩法简单易学,练一次只需5~10分钟,对颈椎病、腰椎病、失眠、痛风等多种疾病均有较好的调理效果,颇受都市白领欢迎。