新冠肺炎疫情肆虐全球,对整个人类社会造成了巨大破坏,中国人民在这次抗击疫情中,取得了阶段性胜利。
在抗击疫情中,太极拳也发挥了重要作用。“我们的身体被病毒侵略和感染,引发疾病,主要是由于我们的身体免疫力低下导致,免疫系统遭到病毒侵扰。” 11月20日,市忽雷太极拳协会秘书长赵更生说,太极拳运动具有通经活络、扶正强身、平衡阴阳、行气消痞的功效,从中医角度讲,习练太极拳是锻炼任脉、督脉、冲脉、带脉的重要方法之一。
“太极拳做缠绕运动,劲贯四肢,一动无所不动,动则调引手三阴阳经和足三阴阳经,使气血循环,经络互流,有开通闭塞的功效,经常习练太极拳的人,体内的调节性细胞有所增加,这种细胞有助于保持免疫系统功能平衡,维持人体内环境稳定,免于病原体的侵入。”他说。
身为市忽雷太极拳协会秘书长赵更生介绍,忽雷太极拳是一个比较年轻而又古老的太极拳拳种。说它年轻,是因为它被称为“忽雷太极拳”也是近100年的事,说它古老,是因为它完整继承了传统太极拳的衣钵。
据介绍,忽雷太极拳,由清末著名镖师李景炎所创。李景炎的徒弟杨虎,拳法精巧出众,艺盖当时,一生以教拳授徒为业,不仅拳艺精湛,更善于授徒。门下弟子众多,使忽雷太极拳成为当时怀庆府地区流传最广的太极拳之一。忽雷太极拳在发劲阶段,身手忽起忽落,忽柔忽刚,如闪电、似迅雷,动作刚劲精巧,周身抖擞如颤抖,两脚挫蹍震促“嚓嚓”有声,这有别于其他太极拳流派,所以被称之为“忽雷架”或“忽灵架”,它充分继承了太极拳作为一种武术的传承,形成了一套科学又系统的训练系统,由浅入深、由易到难、刚柔相济。
“我坚持习练太极拳已经30多年,每天练拳已成为生活中必不可少的一部分。如今,新冠肺炎疫情在很多国家仍很严重,一些不确定因素也导致我国多地时有零星病例发生。所以希望更多的人能加入到习练太极拳的队伍中,让太极拳成为我们健康的法宝、病毒的克星。”赵更生说。