当日15时许,市疾病预防控制中心健康教育所所长、市太极拳健康养生研究中心副主任张绍均,市和式太极拳和有禄弟子理事会会长、市和式太极拳协会副会长张大山一行,来到王新军家。王新军因左腿受伤,行动不便。为此,张绍均一行针对他肢体部分的功能障碍,提出运用太极拳康养理论和技法为其制定太极拳康养“处方”:围绕伸筋拔骨、神经通路重建、意念导引及稳定肌训练等方式进行针对性、“处方”化的指导。对张绍均来说,这已是他二次上门指导王新军,助其康复。
这一次,他特邀张大山一起来,是经过了一番深思熟虑。他想在帮助王新军康复的同时,把太极康养有机地融入健康扶贫中,携手市和式太极拳协会,为健康扶贫和乡村振兴注入新动能。张绍均的想法,得到了王村对口帮扶单位市疾控中心纪委书记张艳、驻村第一书记李阳和市和式太极拳协会副会长张大山等人的高度认可和支持。
为了扩大影响,让更多的村民认识太极康养、受益于太极康养,张绍均和张大山把对王新军的康养指导,从室内挪到了室外。他们选择在王新军的家门口,当着乡亲们的面进行指导。果然,当左邻右舍看到他们在用太极拳进行“治病”时,都好奇地聚拢过来。张绍均一对一指导王新军,张大山负责给乡亲们介绍太极康养的由来、理念和功能。
张大山表示,太极拳的健身功效已经被大量研究和事实所证实,而和式太极拳又有许多独到之处。和式太极拳创始人和兆元出身于中医世家,他把中医经络、防病治病等理论融入太极拳,从而赋予了和式太极拳独特的内涵和功能,练起来更加自然舒适,康养方面屡显奇效。太极拳康养就是用太极拳的理念、招式和功法,结合康复学、养生学的具体要求,进行必要改进而形成的一门学科,它对防病、康复和养生,均有很好的效果。
活动现场,张大山提出,乡亲们可以跟着一起学、一起练。他从和式太极拳起势教起,通过示范讲解,带着大家一起练了起来。有两个胃部不适的村民,经过针对性的指导训练,症状得到了明显改善。
培训活动结束后,乡亲们却意犹未尽,提出希望这样的活动能经常举办。张大山爽快地答应了大家的请求。他说:“只要大家喜欢,市和式太极拳协会愿意经常组织拳师来给大家进行培训,为大家的身心健康提供志愿服务。”
记者了解到,王村是市疾病预防控制中心对口帮扶的省级贫困村。为解决因病致贫、因病返贫等问题,该中心在做好各项扶贫措施的同时,格外重视“健康扶贫”工作。谈起这次活动,张绍均说:“在实施健康中国战略的时代背景下,在我市创建‘世界太极城·中原养生地’的政策支持下,太极康养助力健康乡村事业,必将大有可为。我们这次只是‘点了一把火’,更多的工作还需要认真谋划,一步一个脚印的去实施。”
张绍均表示,在全面提升村民健康素养、健康水平和健康技能的过程中,只要持之以恒的致力于为乡村振兴丰富健康元素、夯实健康基础,那么,这种富含中国中医文化特色的健康乡村建设之路,一定会越走越宽广、越走越光明。